Tagasi "Kõike klubide" juurde

Tartu

Lemon Gym spordiklubist leiad hästi varustatud avara jõusaali, funktsionaalala, venitusala ja rühmatreeningute saali.

Lemon Gymis on olemas kõik, et täitsa enda sportlikud eesmärgid!

Administratsioon on avatud:

E-R kell 15-19

L-P kell 11-15

Kõnekeskus on avatud E-R kell 9-20.

Avatud
24/7

Administraatori tööaeg:

E-R kell 15-19

L-P kell 11-15

Rühmatreeningud
Ajakava
Telefon
+372 5335 0300
LIITU SIIN
Tartu

KLUBI EELISED

Treeni nagu sulle meeldib! Lemon Gym pakub laia valikut võimalusi, et igaüks saaks oma eesmärgid saavutada.

Rühmatreeningute saal

Tõelisteks spordipidudeks 😉

YANGA vitamiinivee automaat

Kalorivaba vitaminiseeritud maitsetega spordivesi!

Avar venitusala

Tartu klubist leiad avara ja mõnusa ala, kus end venitada ja trennipingetest vabaneda!

1 /3
1/3

TREENINGUD, MIS SOBIVAD JUST SULLE

Hoidke end motiveerituna treenides koos kogenud treeneritega.

Cali Skills

Harjutusi sooritatakse funktsionaalses alas nii rippeskangil, maapinnal, rööbaspuudel, varbseinal, kastidel/pinkidel, kätekõverdustugedel ja nii edasi.

Zumba

Treening, mis ühendab tantsu ja aeroobika elemente, tugevdades kõiki lihasgruppe.

Stretching

Aeglane funktsionaalne treening, mis on loodud keha tugevdamiseks ja proportsionaalse silueti kujundamiseks.

Rock ‘N’ core

Lihastreening selja- ja süvalihaste tugevdamiseks.

Jooga

Treening treenib tõhusalt iga keha lihast, parandab liigutuste koordinatsiooni, plastilisust ja annab kehale graatsiat.

Ringtreening

Funktsionaalne jõutreening, mis treenib erinevaid lihasgruppe ja tugevdab kardiovaskulaarsüsteemi.

Muscle Pump

Treeningu põhiosas õpitakse ja sooritatakse erinevaid harjutusi vabade raskustega ja jõumasinatega.

Strong body

See on jõutreening, mis treenib kõiki lihasgruppe.

Callanetic

Funktsionaal- ja jõutreening.

Strength Blast

Treeningu põhiosas õpitakse ja sooritatakse erinevate jõualade baasharjutusi (jõutõstmine, tõstmine ja kalisteenika). 

BUTT CIRCUIT

Jõutreening tuharalihastele.

Grip

Jõutreening, mille käigus töötavad kõik keha lihased, põletades tõhusalt kaloreid ja rasva.

Verve

Keha ja vaimu harmoniseerimisele suunatud treening.

 

Tugev keha, tugev vaim

Trenn koosneb kaheksast jõuharjutusest ja neljast kerelihaste harjutusest, lisaks ka soojendusest ja venitusest. Kõik kavades olevad harjutused on tehtavad hantlite, kangide, sangpommide või ainult oma keharaskusega.

Pilates

Kogu keha harjutuste metoodika, mis tugevdab sügavaid ja pindmisi kerelihaseid, arendab painduvust ja koordinatsiooni.

1/15
1/15

MEIL ON VASTUSED

Kui te ei leia seda, mida otsite, võtke meiega ühendust.

Alusta juba täna, sest esimene treening on tasuta

Selle tasuta vormi esitamisega nõustute saama turundusteateid. Saate oma nõusoleku igal ajal tagasi võtta, võttes ühendust aadressil hello@lemongym.ee