Tartu
Просторная и хорошо оборудованная зона тренажёров, функциональная зона, место для растяжки и зал для групповых тренировок ждут тебя 💪🍋
📅 Расписание групповых тренировок смотри здесь >
Хочешь расслабиться после тренировки? 😌
Попробуй наш роликовый массаж Roll Shaper – приятный и эффективный способ стимулировать тело!
ℹ️ Дополнительная информация здесь >
Важная информация
🕒 Часы работы администрации:
Пн–Пт: 15:00–19:00
Сб–Вс: 11:00–15:00
🕒 Колл-центр:
Пн–Пт: 9:00–20:00
В LEMON GYM ты найдёшь всё необходимое, чтобы достичь своих фитнес-целей! 🏋️♂️
ПРЕИМУЩЕСТВА КЛУБА
Тренируйтесь как хотите! Lemon Gym предлагает широкий спектр возможностей для достижения целей.
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ
Сохраняйте мотивацию, тренируясь с опытными тренерами и командой поддержки.
Stretching
Aeglane funktsionaalne treening, mis on loodud keha tugevdamiseks ja proportsionaalse silueti kujundamiseks.
Узнать больше о тренировке
Strength Blast
Treeningu põhiosas õpitakse ja sooritatakse erinevate jõualade baasharjutusi (jõutõstmine, tõstmine ja kalisteenika).
Узнать больше о тренировке
LEMON PUMP
See on kõrge intensiivsusega jõutreening.
Узнать больше о тренировке
Selg & õlad
See on rühti korrigeeriv ja selja- ning õlalihaseid tugevdav treening.
Узнать больше о тренировке
Grip
Jõutreening, mille käigus töötavad kõik keha lihased, põletades tõhusalt kaloreid ja rasva.
Узнать больше о тренировке
Verve
Keha ja vaimu harmoniseerimisele suunatud treening.
Узнать больше о тренировке
Pilates
Kogu keha harjutuste metoodika, mis tugevdab sügavaid ja pindmisi kerelihaseid, arendab painduvust ja koordinatsiooni.
Узнать больше о тренировке
Тренеры, ведущие тренировку:
Групповой тренер
Adiya Raimkul
Персональный тренер
Rutt Margus
Персональный тренер
Tania Selart
Marleen Talivätsing
Sigrid Smidt
Групповой тренер
Jaana Nagirnaja
Персональный тренер
Martin Tikk
Групповой тренер
Charlotte Pree
Персональный тренер
Kadri Pulles
Персональный и групповой тренер