Liikmesused
Proovitrenn
YANGA vitamiinivesi
Rullmassaaž
Rühmatreeningud
Personaaltreeningud
Treenerid
Klubi täituvus
Kontaktid
Reeglid
Karjäär
Privaatsuspoliitika
TagasisideZumba
Treening, mis ühendab tantsu ja aeroobika elemente, tugevdades kõiki lihasgruppe. Tulemuseks on parem rüht, südame-veresoonkonna süsteem, ainevahetus ja ilusam keha. Zumba on nakkav juba esmakordselt, pole asjata, et see on nii populaarne kogu maailmas.
See on lõbus treening, mis ühendab Ladina-Ameerika ja kaasaegse tantsumuusika vahelduvate kiire ja aeglase tempo harjutustega. Treening on väga dünaamiline – muusika muutub pidevalt, nagu ka harjutuse tempo.
Lisa
informatsioon
Treeningprogrammi kuuluvad aeroobsed elemendid vahelduvad maailma populaarsemate tantsude – salsa, chia chia, reggaeton, cumbia, merengue, samba, hip-hop, tango – rütmidega.
Tugevus
Kardio
Painduvus
Töötavad lihased
Kõik kehalihased.
Mida vaja läheb?
Mugavad, liikumist mittepiiravad riided, väike rätik, vesi.
Tulemus
Parem rüht, kardiovaskulaarsüsteem, ainevahetus, toonuses keha.
Klubi, kus treening toimub:
Tartu
Lemon Gym Tartu, Narva mnt 27A
Rühmatreeningud 
Tasuta parkla 
Personaaltreeningud 
YANGA spordivesi 
Mustakivi
Lemon Gym Mustakivi, Mustakivi tee 17
Rühmatreeningud Tasuta parkla Personaaltreeningud YANGA spordivesi Leidsite treeningu, mida soovite? Proovige seda tasuta!
Selle tasuta koolitusvormi esitamisega nõustute saama turundusteateid. Saate oma nõusoleku igal ajal tagasi võtta, võttes ühendust aadressil hello@lemongym.ee. Lisateave otseturunduse kohta [privaatsusteatis]