Liikmesused
Proovitrenn
YANGA vitamiinivesi
Rullmassaaž
Rühmatreeningud
Personaaltreeningud
Klubi täituvus
Kontaktid
Reeglid
Karjäär
Privaatsuspoliitika
Tagasiside
Millised on rullmassaaži eelised?
Puhastab keha toksiinidest, tugevdab immuunsust! Parandab naha seisundit ja lihastoonust! Vähendab kehakaalu ja tselluliiti! Parandab vereringet ja lümfivoolu! Kuidas rullmassaaži liikmelisust aktiveerida?
SAMM 1
Soeta endale rullmassaaži liikmesus. Seda saad teha meie iseteenindusportaalis.
Rullmassaaži tavahind on 9,99 eur/kuu. Premium liikmesustele 4,99 eur/kuu. Rullmassaaži saab kasutada iga kuu 12 korda. Üks seanss kestab 20 minutit.
SAMM 2
Peale rullmassaaži liikmelisuse ostmist saadeti meili peale kood. Sisesta see kood rullmassaaži masinasse.
SAMM 3
Valige noolte abil programm (6, 7, 8) ja vajutage “START”.
Masina juurest leiad juhendi, kus on näidatud erinevad asendid massaaži tegemiseks.
SAMM 4
Masseeri vastavalt juhistele!
Keskmiselt veedate igas asendis 1–3 minutit. Kui on aeg asendit muuta, annab masin teile sellest teada.
Kokku kulub sessioonile 20 minutit. Vabane pingetest ja lõdvestu!
TÄHTIS!
Rullmassaaž on keelatud, kui teil on ägedad põletikulised haigused (gripp, palavik), nakkushaigused (ikterus, tuberkuloos jne), naha- ja/või suguhaigused, äge närvikahjustus (pärast traumat või operatsiooni), värsked haavad, hiljutised haavad, verejooks, verejooksu oht, kasvajad/kasvajakahtlus, kilpnäärmehaigused, emotsionaalsed vaimsed seisundid (viha, stress, neurosteenia, mutism), äge neerupuudulikkus, äge maksapuudulikkus, raseduse katkemise oht, äge trauma (luumurd, põrutus, rebendid), verevalumid massaažipiirkonnas, äge südamepuudulikkus (arütmia, infarkt, südameklapi haigus, müokardiit), kõrge, ebastabiilne vererõhk, veenilaiendid või veenipõletikud massaažipiirkonnas.
Tutvu rullmassaaži masina kasutustingimuste ja ohutusega siin.