Liikmesused
Proovitrenn
YANGA vitamiinivesi
Rullmassaaž
Rühmatreeningud
Personaaltreeningud
Treenerid
Klubi täituvus
Kontaktid
Reeglid
Karjäär
Privaatsuspoliitika
TagasisideLEMON PUMP
Kükita, tõmba, tõsta. Lemon Pump treening on põhilistest jõuharjutustest koosnev treeningprogramm. Kangitõsted, kükid, surumised, jõutõmbed ja olümpia kangitõsted – kõik selleks, et suurendada füüsilist jõudu ja vastupidavust, parandada koordinatsiooni, suurendada massi ja siluda kehavorme. Kuna töötame suurte raskustega, pööratakse erilist tähelepanu õigele tehnikale.
Lisa
informatsioon
Treeningu käigus õpid õiget treeningtehnikat.
Tugevus
Kardio
Painduvus
Töötavad lihased
Kõik lihasgrupid.
Mida vaja läheb?
Mugav riietus, mis ei piira liikumist, rätik ja vesi.
Tulemus
Selle treeningu käigus põletatakse rohkem kilokaloreid kui traditsioonilisel treeningul, tugevneb vastupidavus ja suureneb kehamass.
Klubi, kus treening toimub:
Mustakivi
Lemon Gym Mustakivi, Mustakivi tee 17
Rühmatreeningud 
Tasuta parkla 
Personaaltreeningud 
YANGA spordivesi 
Leidsite treeningu, mida soovite? Proovige seda tasuta!
Selle tasuta koolitusvormi esitamisega nõustute saama turundusteateid. Saate oma nõusoleku igal ajal tagasi võtta, võttes ühendust aadressil hello@lemongym.ee. Lisateave otseturunduse kohta [privaatsusteatis].