Lemon Gym
ee
MY LEMON LIITU SIIN
Lemongym
LIITU SIIN Proovi tasuta
Tagasi "Treeningute" juurde

SUPERCORE

See on energiline ja põnev treening kogu kehale, mis on mõeldud süvalihaste, kõhu, tuhara ja selja tugevdamiseks. Kõiki harjutusi saab hõlpsasti kohandada vastavalt oma vormi tasemele.

Kestus
50 min
Kalorid
200-400 kcal
Intensiivsus
Keskmine
LIITU SIIN
SUPERCORE
Galerii
Galerii Galerii Galerii
1 /2
1/3

Lisa
informatsioon

See on teie salajane, kiire ja võimas relv! Uskumatult tõhus, lühikese aja jooksul aitab see kaalust alla võtta, rasva põletada, lihaseid kasvatada ja saada “kuuspakki” – kõhulihaste kõige raskemat leevendust.

Tugevus
Kardio
Painduvus
Töötavad lihased

Ülakeha: õlad, kõhulihased, rind, seljalihased, ka jala- ja tuharalihased.

Mida vaja läheb?

Mugavad, liikumist mittepiiravad riided, väike rätik, vesi.

Tulemus

Tugevnenud kõhulihased, parem ainevahetus.

1/3
1/3

Klubi, kus treening toimub:
Tartu

Narva mnt 27A

Avar kardioala
Personaaltreeningud
Rullmassaaž
Rühmatreeningud
Tasuta parkla
YANGA spordivesi
Külasta klubi lehte
Mustakivi

Mustakivi tee 17

Avar kardioala
Personaaltreeningud
Rullmassaaž
Rühmatreeningud
Tasuta parkla
YANGA spordivesi
Külasta klubi lehte
1/2
1/2

Sulle võib meeldida ka:

FULL BODY INTENSE

Jõu- ja vastupidavustreening, mis põhineb erinevatele lihasrühmadele suunatud jõuharjutustel.

Avasta treening
Grip

Jõutreening, mille käigus töötavad kõik keha lihased, põletades tõhusalt kaloreid ja rasva.

Avasta treening
1/2
1/2

Leidsite treeningu, mida soovite? Proovige seda tasuta!

Selle tasuta koolitusvormi esitamisega nõustute saama turundusteateid. Saate oma nõusoleku igal ajal tagasi võtta, võttes ühendust aadressil hello@lemongym.ee. Lisateave otseturunduse kohta [privaatsusteatis].

Proovige tasuta
PRIVAATSUS JA ANDMED

Pange tähele, et see veebisait kasutab küpsiseid. Sirvimist jätkates nõustute vajalike küpsistega. Võite aktsepteerida ka muid küpsiseid. Saate oma nõusoleku igal ajal tagasi võtta, muutes oma Interneti-brauseri seadeid ja kustutades salvestatud küpsised. [Privaatsuspoliitika]

PRIVAATSUS JA ANDMED
Küpsised
Teie privaatsus

Saate seda tööriista kasutada oma küpsiste eelistuste muutmiseks igal ajal. [Privaatsuspoliitika]

Küpsised
Alati aktiivne

Pane tähele, et see veebileht kasutab küpsiseid. Jätkates sirvimisega nõustud vajalike küpsistega. Võid ka aktsepteerida teisi küpsiseid. Sul on võimalus igal ajal oma nõusolek tagasi võtta läbi veebilehe brauseri sätete ja kustutades salvestatud küpsised.

Vajalikud küpsised

Veebilehe kergemaks kasutamiseks aktiveerivad vajalikud küpsised baasfunktsioonid nagu veebilehtede sirvimise ning loa piiratud kasutusega aladele veebilehel. Küpsisteta ei tööta veebileht täielikult.

Funktsionaalsed küpsised

Funktsionaalsete küpsiste tõttu talletab veebileht informatsiooni, mis määrab veebilehe toimingud ja välimuse, seal hulgas ühendab sind soovi korral automaatselt.

Analüütilised küpsised

Kasutades analüütilisi küpsiseid, mis korjavad anonüümselt informatsiooni ja raporteerivad seda, saavad veebilehe omanikud õppida kasutajate suhtlusest lehega.