Tagasi "Treeningute" juurde

Callanetic

Tai treniruotė, skirta sudeginti kuo daugiau kilokalorijų. Jos metu prižiūrint treneriui klientai atlieka pratimus pagal trenerio sudarytą sporto planą. Treniruotėje atliekami cardio, funkciniai bei jėgos pratimai maksimaliam rezultatui gauti. Deginami ne tik kūno riebalai, bet ir stiprinamos visos raumenų grupės.

Trukmė
50 min
Kalorijos
300-500 kcal
Intensyvumas
Vidutinis
Callanetic

Papildoma
informacija

Didinti raumenų masę kartu efektyviau!

Jėga
Kardio
Lankstumas
Dirbantys raumenys

Visos raumenų grupės

Reikalinga įranga

Patogi, judesių nevaržanti apranga, rankšluostis ir vanduo.

Nauda

Geresnė laikysena ir lankstumas

1/3
1/3

Klubi, kus treening toimub:

Tartu

Lemon Gym Tartu, Narva mnt 27A

Rühmatreeningud
Tasuta parkla
Personaaltreeningud
YANGA spordivesi
1/1
1/1