Lemon Gym
ee
Minu konto Liitu kohe
Lemongym
Liitu kohe Proovi tasuta
Tagasi "Treenerite" juurde

Alvar
Pruul

Personaal- ja rühmatreener
alvar.pruul@gmail.com 53013043 Instagram Facebook
Parem SINA ootab sind trennis!
Haridus ja töökogemus

Intensive PT personaaltreeneri paberid EKR 4.

Füsioteraapia bakalaureus omandamisel (1. kursus).

Personaaltreenerina töötanud alates 2023 juuni.

Spetsifikatsioon

Treening oma keharaskusega

Treeningud alles alustajale

Jõutreening

Kaalulangetus

Hind ja lisainfo

Õpilane/tudeng – 25 eur/h

Tavahind – 35 eur/h

Personaal- ja rühmatreener

Treener, kes viib läbi treeningu:

Tugev keha, tugev vaim

Trenn koosneb kaheksast jõuharjutusest ja neljast kerelihaste harjutusest, lisaks ka soojendusest ja venitusest. Kõik kavades olevad harjutused on tehtavad hantlite, kangide, sangpommide või ainult oma keharaskusega.

Avasta treening
1 /1

Klubid, kus treener annab treeninguid:

Tartu

Lemon Gym Tartu, Narva mnt 27A

Rühmatreeningud
Tasuta parkla
Personaaltreeningud
YANGA spordivesi
Külasta klubi lehte
1 /1
PRIVAATSUS JA ANDMED

Pange tähele, et see veebisait kasutab küpsiseid. Sirvimist jätkates nõustute vajalike küpsistega. Võite aktsepteerida ka muid küpsiseid. Saate oma nõusoleku igal ajal tagasi võtta, muutes oma Interneti-brauseri seadeid ja kustutades salvestatud küpsised. [Privaatsuspoliitika]

PRIVAATSUS JA ANDMED
Küpsised
Teie privaatsus

Saate seda tööriista kasutada oma küpsiste eelistuste muutmiseks igal ajal. [Privaatsuspoliitika]

Küpsised
Alati aktiivne

Pane tähele, et see veebileht kasutab küpsiseid. Jätkates sirvimisega nõustud vajalike küpsistega. Võid ka aktsepteerida teisi küpsiseid. Sul on võimalus igal ajal oma nõusolek tagasi võtta läbi veebilehe brauseri sätete ja kustutades salvestatud küpsised.

Vajalikud küpsised

Veebilehe kergemaks kasutamiseks aktiveerivad vajalikud küpsised baasfunktsioonid nagu veebilehtede sirvimise ning loa piiratud kasutusega aladele veebilehel. Küpsisteta ei tööta veebileht täielikult.

Funktsionaalsed küpsised

Funktsionaalsete küpsiste tõttu talletab veebileht informatsiooni, mis määrab veebilehe toimingud ja välimuse, seal hulgas ühendab sind soovi korral automaatselt.

Analüütilised küpsised

Kasutades analüütilisi küpsiseid, mis korjavad anonüümselt informatsiooni ja raporteerivad seda, saavad veebilehe omanikud õppida kasutajate suhtlusest lehega.