Цены на абонементы
Спортивная вода Yanga
Бесплатная пробная версия
Роликовый массаж
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Mиссия и ценности
Tренеры
Клубы
Загруженность клубов
Карьера
Правила клуба
Как заказать?
Если у тебя уже есть абонемент:
Если у тебя уже есть абонемент, ты можешь дополнительно приобрести RECOVERY PACK в self-service портале МОЙ LEMON.
Перейди в раздел «Профиль» → «Информация об абонементе» и нажми «Добавить дополнительный абонемент».
Если у тебя всё ещё нет абонемента:
Оформи абонемент в LEMON GYM — во время покупки ты сможешь выбрать дополнительные опции, такие как групповые тренировки, занятия LEMON GOLD, витаминная вода YANGA и другие.
ROLL SHAPER преимущества:
Очистишь организм от токсинов, укрепишь иммунитет
Улучшишь состояние кожи и тонус мышц
Cнизишь объемы тела и уменьшишь целлюлит
Улучшишь кровообращение и лимфоток
Как пользоваться массажером “Roll-Shaper”?
ШАГ 1
Встань с той стороны, где находится массажер, и введи код, который ты получил при покупке пакета RECOVERY.
ШАГ 2
Выбери программу стрелками (6, 7 или 8) и нажми «START».
ШАГ 3
Массажируйся, следуя инструкциям!
В каждой позиции ты будешь находиться примерно от 1 до 3 минут. Когда придет время сменить положение, «Roll-Shaper» сообщит тебе об этом звуковым сигналом.
Общая продолжительность массажа — 20 минут. Хорошего и качественного отдыха!
⚠️ВАЖНО!
Роллерный массаж противопоказан, если у вас:
👉острые воспалительные заболевания (грипп, жар), инфекционные заболевания (желтуха, туберкулез и т. д.), кожные и/или венерические заболевания, острые повреждения нервов (после травмы или операции), свежие раны, недавние раны, кровотечения, риск кровотечения, опухоли/подозрение на опухоли, заболевания щитовидной железы, эмоциональные и психические состояния (гнев, стресс, неврастения, мутизм), острый отказ почек, острый отказ печени, угроза выкидыша, острые травмы (переломы, сотрясение, разрывы), синяки в области массажа, острая сердечная недостаточность (аритмия, инфаркт, заболевания клапанов сердца, миокардит), высокое или нестабильное артериальное давление, варикозное расширение вен или воспаление вен в области массажа.
Ознакомьтесь с условиями использования и безопасностью рулевого массажа здесь.